ყელის ტკივილი, მეცნიერულად დადასტურებული მკურნალობის ბუნებრივი საშუალებები
ყელის ტკივილი გავრცელებული დაავადებაა, რომელსაც ყველანი ცხოვრებაში ერთხელ მაინც განვიცდით. ყელის ტკივილის სამკურნალოდ არსებობს ანტიბიოტიკურ მედიკამენტები, თუმცა, ხშირ შემთხვევაში სიმპტომების პრევენცია და მკურნალობა შეიძლება ბუნებრივი გზით მოხდეს.
ყელის ტკივილის ძირითადი სახეობებია:
ვირუსული ყელის ტკივილი (ინფექციური)
ბაქტერიული ყელის ტკივილი (ინფექციური)
სოკოვანი ყელის ტკივილი (ინფექციური)
ალერგიასთან დაკავშირებული (არაინფექციური)
მჟავა რეფლუქსთან დაკავშირებული (არაინფექციური)
მნიშვნელოვანია ყელის ტკივილის მიზეზის დადგენა. ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ვირუსული ინფექციაა. თუმცა, ზოგჯერ ბაქტერიულმა, ან თუნდაც სოკოვანმა, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციური ყელის ტკივილი.
ყელის ტკივილის გავრცელებული სიმპტომებია:
სიწითლე
შეშუპება
გაღიზიანება
ქავილი
ტკივილი, როგორც წესი, უარესდება საკვების, სითხის და ნერწყვის გადაყლაპვისას.
თუ ყელის ტკივილი ინფექციურია, შეიძლება აღინიშნებოდეს შემდეგი სხვა სიმპტომებიც:
ცხელება
თავის ტკივილი
ლიმფური კვანძების შეშუპება
თეთრი ლაქები ნუშურა ჯირკვლებზე
კანის გამონაყარი
კუნთების ტკივილი
სახსრების ტკივილი
მუცლის ტკივილი (ჩვეულებრივ, მხოლოდ ბავშვებში შეინიშნება)
ღებინება (ჩვეულებრივ, მხოლოდ ბავშვებში შეინიშნება)
ყელის ტკივილის მკურნალობა მიზეზზეა დამოკიდებული
ვირუსული ყელის ტკივილი
ვირუსით გამოწვეული ყელის ტკივილი, როგორც წესი, ერთ კვირაში თავისით გაივლის. თუმცა, თუ ტკივილი ძლიერია ან მუდმივია, უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა დარწმუნდეთ, რომ სიმპტომები ბაქტერიებით არ არის გამოწვეული. ყელის ტკივილი შეიძლება ასევე იყოს გაციების (ზედა სასუნთქი გზების ინფექცია) ან გრიპის დროს და, სავარაუდოდ, თან ახლდეს ხველა და შეგუბება.
ბაქტერიული ყელის ტკივილი
ბაქტერიული ყელის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია სტრეპტოკოკი პიოგენესი, რომელსაც ხშირად სტრეპტოკოკულ ყელსაც უწოდებენ. გონორეა და ქლამიდია, რომლებიც ორივე სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციაა, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ყელის ტკივილი და ტონზილიტი. ექიმები ხშირად ეყრდნობიან ძირითად მახასიათებლებს ბაქტერიული ყელის ტკივილის დიაგნოზირებისთვის. სტრეპტოკოკულ ყელთან ასოცირდება შემდეგი:
38.3 გრადუს ცელსიუსზე მეტი სიცხე
ხველის არარსებობა
თეთრი ჩირქოვანი ჯიბეები ან დაზიანებები ყელის უკანა მხარეს
მგრძნობიარე ლიმფური კვანძები
ბაქტერიული ინფექციების მკურნალობა მოიცავს ანტიბიოტიკებს (ისევ და ისევ, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ანტიბიოტიკები არ შველის ვირუსულ ან სოკოვან ინფექციებს). იშვიათად, ნუშურა ჯირკვლებში აბსცესი შეიძლება განვითარდეს სტრეპტოკოკის ან სხვა ბაქტერიების გამო. როდესაც ეს ხდება, შეიძლება საჭირო გახდეს მცირე ქირურგიული პროცედურა ამ აბსცესის დრენირებისთვის.
სოკოვანი ყელის ტკივილი
ყელის სოკოვანი ინფექცია შეიძლება განვითარდეს დიაბეტით დაავადებულებში და იმუნოკომპრომეტირებულებში. ის ასევე შეიძლება განვითარდეს ანტიბიოტიკების გვერდითი ეფექტის სახით, რომლებსაც შეუძლიათ პირის ღრუსა და ყელში ჯანსაღი ბაქტერიების განადგურება. ამ ტიპის ინფექციას ჩვეულებრივ კანდიდოზს უწოდებენ. უმეტეს შემთხვევაში, რეკომენდებულია მიზეზის მკურნალობა და/ან სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტების მიღება.
ალერგიასთან დაკავშირებული ყელის ტკივილი
ქრონიკული ალერგიული სიმპტომების მქონე პირებს ხშირად აწუხებთ ცხვირის შემდგომი ლორწოს გამონადენი, ლორწოს ქრონიკული ნაკადი, რომელიც ყელის უკანა ნაწილში მიედინება. ეს ხშირად იწვევს გაღიზიანებას და ანთებას, რაც იწვევს ტკივილს ან დისკომფორტს. ალერგიული რეაქციის გამომწვევი კომპონენტის პოვნა კრიტიკულად მნიშვნელოვანია და თუ წყარო უცნობია, შეგიძლიათ ალერგოლოგთან კონსულტაცია. ანტიალერგიული მკურნალობა და სინუსების გამორეცხვა შეიძლება სასარგებლო იყოს შემაწუხებელი სიმპტომების შესამცირებლად.
მჟავა რეფლუქსის გამომწვევი ყელის ტკივილი
ქრონიკულმა მჟავა რეფლუქსმა შეიძლება გამოიწვიოს ხმაში ქავილი და ზოგჯერ ყელის ტკივილი. დიეტის ცვლილებები და უფრო მცირე, უფრო ხშირი კვება ბევრისთვის სასარგებლოა. თუ მჟავა რეფლუქსის სიმპტომები ორ კვირაზე მეტხანს გრძელდება, უნდა მიმართოთ ექიმს. ზოგჯერ საჭიროა რეცეპტით გაცემული მედიკამენტები.
ყელის ტკივილის ტრადიციული, ბუნებრივი მეთოდები
ექინაცეა
ექინაცეა purpurea მრავალწლიანი მცენარეა, რომელიც თითქმის 2000 წლის განმავლობაში გამოიყენება და მისი წარმოშობა ჩრდილოეთ ამერიკის მკვიდრი მოსახლეობისგან იღებს სათავეს. მას სასუნთქი გზების ინფექციების და ყელის ტკივილის სამკურნალოდ იყენებდნენ.
2015 წელს გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ გაციების პრევენციას არანაირი სარგებელი არ მოჰყოლია, ექინაცეას გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს დაავადების ხანგრძლივობა. გარდა ამისა, გაციების სიმპტომები, მათ შორის ყელის ტკივილი, ასევე შეიძლება შემცირდეს.
2016 წელს გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ექინაცეას შეუძლია დაეხმაროს გაციების და, შესაბამისად, ყელის ტკივილის სიმპტომების პრევენციას. სხვა კვლევებმა მსგავსი დასკვნები აჩვენა. ექინაცეას ხშირად მოიხმარენ ჩაის, ექსტრაქტის ან საკვებდანამატის სახით.
ანწლი
ანწლი, ყვავილოვანი მცენარე, სამკურნალო მიზნებისთვის გამოიყენება მსოფლიოს მკვიდრი მოსახლეობის მიერ ასობით წლის განმავლობაში. ბოლო წლებში ანწლის საკმაოდ დიდი პოპულარობა მოიპოვა.
ტრადიციულ მედიცინაში ანწლი გამოიყენება ართრიტთან დაკავშირებული ტკივილის სამკურნალოდ. ბევრი მას ასევე იყენებდა გაციების სიმპტომების სამართავად.
სამხრეთ ამერიკაში რამდენიმე საუკუნის განმავლობაში იყენებდნენ ანწლს იყენებდნენ სამკურნალო მიზნებისთვის. ამერიკელი ინდიელები ანწლს იყენებდნენ სხვადასხვა ინფექციებისა და ცხელების სამკურნალოდ, ხოლო ევროპაში ანწლის ნაყოფისგან სამედიცინო მიზნებისთვის სიროფებს ამზადებდნენ.
კოჭას ფესვი
კოჭას სამეცნიერო სახელია zingiber officinale, ხოლო მისი ფესვები ცნობილია როგორც zingiberis rhizoma. კოჭა ყვავილოვანი მცენარეა, რომელიც წარმოშობით სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიიდანაა, თუმცა მისი ფესვები ასევე გამოიყენება ჩინეთის, ინდოეთის, პოლინეზიისა და აფრიკის ტრადიციულ სამედიცინო პრაქტიკაში. ის ასევე პოპულარული სანელებელია კულინარიაში.
აიურვედულ მედიცინასა და ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში (TCM) კოჭა კარგად არის შეფასებული თავისი სამკურნალო და თვისებებით. მისი აქტიური ინგრედიენტებია gingerol და shogaol.
კოჭას აქვს ანტიქოლინერგული აქტივობა სასუნთქ გზებში. ეს თვისება ხელს უწყობს გულმკერდში ლორწოს შეგუბების შემცირებას და ხველის სიმპტომების შემცირებას, რაც კოჭას შესანიშნავ ვარიანტად აქცევს გულმკერდის გაციებისა და გრიპის ინფექციის სიმპტომების სამკურნალოდ. მას ასევე შეუძლია შეამციროს ყელის ტკივილი.
თაფლი
თაფლი დიდი ხანია მთელ მსოფლიოში რეკომენდებულია ხველისა და ყელთან დაკავშირებული სხვა სიმპტომების სამკურნალოდ. 2015 წელს ჩატარებულმა კვლევამ შეაფასა თაფლის სარგებელი ტონზილექტომიის, ნუშურა ჯირკვლების ამოღების ქირურგიული პროცედურის, შემდეგ ტკივილის შესამცირებლად. შედეგებმა აჩვენა, რომ თაფლი შეიძლება სასარგებლო იყოს ტკივილის საერთო სიმპტომების შესამცირებლად.
პიტნა
პიტნა ცნობილი ბალახია, რომელიც ასევე ხელმისაწვდომია ეთერზეთის სახით. პიტნას აქვს ოდნავ ფუმფულა ფოთლები და ღეროები, რომლებიც უკეთესად იზრდება ნოტიო, ჩრდილიან ადგილებში. პიტნა ძირითადად ევროპაში ხარობს და მრავალი სასარგებლო თვისება აქვს ჯანმრთელობისთვის.
ჩაის სახით მოხმარებისას, მას შეუძლია ყელზე დამამშვიდებელი ეფექტის მოხდენა. მისი არომატი ასევე შეიძლება დაეხმაროს სინუსების შეშუპებას შესუნთქვისას. გამოყენების წესი: დალიეთ ჩაის სახით ან გამოიყენეთ ეთერზეთის სახით დიფუზორში.