Sveltus - AB Roller

Sveltus AB Roller არის ეფექტური სავარჯიშო აქსესუარი, რომელიც სპეციალურად შექმნილია მუცლის, მხრებისა და ზურგის კუნთების გასაძლიერებლად. ტრადიციულად, მუცლის ვარჯიშები ხშირად იწვევს კისრისა და წელის გადაძაბვას, თუმცა AB Roller საშუალებას გაძლევთ სწორად ჩართოთ „კორპუსის“ კუნთები და შეამციროთ ზედმეტი დატვირთვა. მისი გამოყენება არა მხოლოდ მუცლის პრესის გამაგრებას უწყობს ხელს, არამედ აუმჯობესებს სხეულის სტაბილურობასა და ბალანსს.

როლიკი დამზადებულია გამძლე პლასტმასისა და მეტალისგან, რაც უზრუნველყოფს მის ხანგრძლივ გამოყენებას. სახელურები დაფარულია მოცურების საწინააღმდეგო საფარით, რომელიც იძლევა კომფორტულ და მყარ მოჭიდებას. კომპაქტური და მსუბუქი დიზაინის წყალობით, ადვილად თავსდება სპორტულ ჩანთაში და შეგიძლიათ თან ატაროთ ყველგან. AB Roller იდეალურია როგორც დამწყებთათვის, ისე გამოცდილ სპორტსმენებისთვის, ვისაც სურს მაქსიმალური შედეგი მუცლის ვარჯიშებში.

გამოყენების ინსტრუქცია:

• დაიჭირეთ სახელურები ორივე ხელით და დადგით როლიკი იატაკზე.

• დაიწყეთ მოძრაობა მუხლებზე ან ფეხზე მდგომი პოზიციიდან.

• ნელა გადააგორეთ როლიკი წინ, მაქსიმალურად გაჭიმეთ ტანი, შემდეგ კი დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.

• გამოიყენეთ რეგულარულად მუცლის, მხრებისა და ზურგის კუნთების გასაძლიერებლად.

გაფრთხილება:

• ნუ გადააჭარბებთ თქვენს შესაძლებლობებს — დაიწყეთ ნელა და თანდათან გაზარდეთ მოძრაობის სიგრძე.

• მოერიდეთ სრიალა ზედაპირზე ვარჯიშს, რათა არ დაკარგოთ ბალანსი.

• თუ გაქვთ ზურგის ან მუხლის პრობლემა, გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.

• შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას, მზის პირდაპირი სხივებისგან მოშორებით.