Dorian Yates Nutrition - Ultimate Creatine Complex

Dorian Yates Nutrition - Ultimate Creatine Complex-ში მართლაც გამორჩეული კრეატინ კომპლექსია, რომელშიც გაერთიანებულია კვლევებით დადასტურებული კრეატინის 2 გამორჩეულად ეფექტური ფორმა: creatine monohydrate და tri-creatine malate. ბ-ჯგუფის ვიტამინები და ამინომჟავები (ბეტა-ალანინი და ტაურინი)

creatine monohydrate - ყველაზე მეტი კვლევა სწორედ კრეატინის ამ ფორმაზეა ჩატარებული და მიიჩნევა რომ ბოდიბილდინგისთვის ყველაზე ეფექტური კრეატინია. გარდა იმისა რომ მატებს ძალას და მშრალ კუნთოვან მასას, იგი ასევე აკავებს წყალს კუნთებში, რაც იწვევს კუნთების მოცულობის ზრდას და ქმნის ვიზუალურ ეფექტს. კუნთებში წყლის შეკავება კარგია ორგანიზმის ჰიდრატაციისთვის და წყლის ბალანსის შესანარუნებლად.

tri-creatine malate - მალატი არის მჟავა, რომელიც მონაწილეობს აერობული ენერგის წარმოქმნაში. ტრი-კრეატინი ნიშნავს კრეატინის 3 მოლეკულას, რომელიც დაწყვილებულია მალატის 1 მოლეკულასთან. კრეტაინის ეს ფორმა გამოირჩევა წყალში კარგი ხსნადობით და ორგანიზმის მიერ მაღალი ათვისებადობით. სპორტული შედეგის მხრივ, მისი ეფექტურობა დამტკიცებულია კვლევებით და მიჩნეულია ერთ-ერთ გამორჩეულ ფორმად კრეატინებში.

ბ-ჯგუფის ვიტამინები - აუმჯობესებენ ენერგიის მეტაბოლიზმს, საშუალებას აძლევენ სხვადასხვა ფერმენტებს შეასრულონ თავიანთი სამუშაო, მათ შორის ენერგიის გამოყოფა ნახშირწყლებიდან და ცხიმებიდან, ამინომჟავების დაშლა და ჟანგბადისა და ენერგიის შემცველი საკვები ნივთიერებების ტრანსპორტირება ორგანიზმში. ისინი ამცირებენ დარლილობას და აუმჯობესებენ ნერვული სისტემის მუშაობას.

Beta Alanine - იძლევა ძალას და ენერგიას. იგი მნიშვნელოვნად ზრის ვარჯიშის ეფექტურობასა და კუნტოვანი ქსოვილის გამძლეობას. ბეტა-ალანინი წარმოადგენს კარნოზინის სინთეზისთვის საჭირო მთავარ ნივთიერებას, რომლიც ანტიოქსიდანტურ თვისებებს ავლენს და მძიმე ვარჯიშის პირობებში, იცავს კუნთის უჯრედებს დაშლისგან.

Taurine -  სასიცოცხლო ფუნქციას ასრულებს ორგანიზმში ელექტროლიტური ბალანსის შენარჩუნებაში. ასევე ბლოკავს კატაბოლურ ჰორმონებს და ხელს უშლის დაღლილობის დაწყებას. მატებს ორგანიზმს ენერგიას და სტრესისადმი მდგრადობას. იგი გამოირჩევა დამატენიანებელი ეფექტით, ამიტომ ხელს უწყობს წყლის ბალანსის შენარჩუნებას, შესაბამისად აძლიერებს კრეტაინის ათვისებას და კუნთებში ტრანსპორტირებას.

Dorian Yates Nutrition - Ultimate Creatine Complex - ს ძირითადი თვისებები და მახასიათებლები:

• კრეატინის მაქსიმალური ეფექტურობა და ათვისება
• ზრდის ძალას და გამძლეობას
• მატებს მშრალ კუნთოვან მასას
• აუმჯობესებს ენერგიას ვარჯიშის დროს
• ხელს უწყობს სწრაფ აღდგენას ვარჯიშის შემდეგ
• აძლიერებს ATP წარმოებას და კუნთების სინთეზს
• სწრაფად ათვისებადი მულტიკრეატინის ნაზავი
• მხოლოდ კლინიკურად გამოკვლეული ინგრედიენტები 
• აუმჯობესებს გონებრივ შესაძლებლობებს

მიღების წესი და დოზირება
გახსენით 1 პორცია (1 კოვზი – 8გ) 200-300 მლ წყალში და მიიღეთ ვარჯიშამდე 30-40 წთ ადრე ან ვარჯიშის შემდეგ. არასავარჯიშო დღეებში მიიღეთ 1 პორცია დღის მანძილზე.  კრეატინის გამოყენების პერიოდში მიიღეთ დიდი რაოდენობით წყალი (მინიმუმ 3 ლიტრი დღეში).

რეკომენდაცია:
კრეატინისგან მაქსიმალური და სწრაფი შედეგის მისაღებად, გამოიყენეთ ის ნახშირწყლებთან ან პროტეინთან ერთად კომბინაციაში. რაც კიდევ უფრო დააჩქარებს კუნთის ზრდას.

გაფრთხილება:
თუ ხართ 18 წლამდე ასაკის, ორსული ან გაქვთ ლაქტაციის პერიოდი, თუ რაიმე სამედიცინო მდგომარეობის დიაგნოზი გაქვთ ან იყენებთ მედიკამენტებს, არ გამოიყენოთ ექიმთან კონსულტაციის გარეშე. არ გადააჭარბოთ რეკომენდირებულ დოზას. საკვები დანამატები უნდა იყოს ჯანსაღი და მრავალფეროვანი დიეტის ნაწილი.