ჟენშენი, კანის მოვლის “სუპერგმირი”
ჟენშენი უძველესი ბალახია, რომელიც აღმოაჩინეს 5000 წელზე მეტი ხნის წინ მანჯურიის მთებში.(ჩინეთი)
ჟენშენი იყო ყველაზე პატივცემული ბალახი ძველ კორეაში, იაპონიაში, ჩინეთსა და ამერიკაში. ჟენშენის სახელწოდება სიტყვასიტყვით ნიშნავს "ის არის ყველაფრისთვის".
ძველად ჟენშენი იმდენად ღირებული მცენარე იყო რომ, მხოლოდ ჩინეთის იმპერატორები იყენებდნენ, ხოლო კორეა მას აბრეშუმში უყოყმანოდ ცვლიდა.
ჟენშენი იშვიათი და უაღრესად ღირებული მცენარეა, მდიდარი სავაჭრო ისტორიით და აქვს გამოყენების ფართო სპექტრი, მათ შორის მედიცინა, საკვები, ჯანდაცვა და ქიმიური წარმოება.
თანამედროვე ფარმაკოლოგიურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ჟენშენი მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს იმუნურ, ნერვულ, გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე, მეტაბოლიზმზე და ინფექციურ დაავადებებზე.
გარდა ამ მიზნებისა, მისი მრავალმხრივი ფუნქციური უნარების გამო ჟენშენი ასევე მოიხმარება როგორც საკვებდანამატი.
თუმცა ამ ბლოგში ვისაუბრებთ მხოლოდ ერთ კონკრეტულ სარგებელზე. ეს არის კანის ჯანმრთელობა.
1. ჟენშენს შეუძლია შეამციროს ნაოჭები და დაბერების ნიშნები
ნაოჭები კანის დაბერების ერთ-ერთი მთავარი ნიშანია. ჟენშენის შემცველი პროდუქტების გამოყენება ხელს უწყობს ნაოჭების შემცირებას.
ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ კანის მოვლის საშუალებები, რომლებიც შეიცავს Panax ginseng-ს, ხელს უწყობს კანის ტენიანობის გაზრდას და ნაოჭების წარმოქმნის შემცირებას.
კვლევამ აჩვენა Panax ginseng-მა გააუმჯობესა I ტიპის პროკოლაგენის ეფექტი, რომელიც მცირდება დაზიანებულ კანში მზის ულტრაიისფერი გამოსხივები შედეგად.
სხვა კვლევამ შეისწავლა ფერმენტირებული შავი ჟენშენის (FBG) გავლენა ადამიანის ფიბრობლასტებზე.( ისინი გამოყოფენ კოლაგენის ცილებს, რომლებიც ხელს უწყობს ქსოვილების, კანის ჩათვლით, სტრუქტურული ჩარჩოს შენარჩუნებას.)
კანის ნაოჭების განვითარება დაკავშირებულია ოქსიდაციურ სტრესთან და ანთებით რეაქციებთან.
ჟენშენის კანის მოვლის საშუალებების დამატება დაგეხმარებათ დაბერების ნიშნების შემცირებაში და ნაოჭების აღმოფხვრაში.
2. კანის შეშუპება და ანთების შემცირება
შეშუპება კანში შეიძლება იყოს ცუდი სისხლის მიმოქცევის ნიშანი. როდესაც სისხლი არ ცირკულირებს სწორად, სითხემ შეიძლება გაჟონოს სისხლძარღვებიდან ქსოვილებში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს წყლის შეკავება კანში და შეშუპებული გარეგნობა.
ჟენშენი ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. კონკრეტულად, ეს შეუძლია კორეულ წითელ ჟენშენს. კვლევის მონაწილეთა სისხლის ნაკადის შესაფასებლად მკვლევარებმა გამოიყენეს ინფრაწითელი თერმული გამოსახულება, სისხლის ტესტები და დოპლერის სონოგრაფია.
მონაწილეებს მიეცათ 1500 მგ კორეული წითელი ჟენშენის ექსტრაქტი რვა კვირის განმავლობაში. წყლის დისბალანსი მნიშვნელოვნად შემცირდა წითელი ჟენშენის ჯგუფში, რაც დადასტურებულია ციფრული ინფრაწითელი თერმული სურათებით.
მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ ციფრული ინფრაწითელი თერმული გამოსახულება აჩვენა, რომ ტემპერატურის გადახრა მთელ სხეულში უსაფრთხოდ შემცირდა კორეის წითელი ჟენშენის ჯგუფში. ეს შედეგი ვარაუდობს, რომ კორეული წითელი ჟენშენი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას ადამიანის ორგანიზმში.
რაც შეეხება Panax ginseng-ს მისი მთავარი აქტიური კომპონენტია ჟინსენოზიდები. ნაჩვენებია, რომ გინსენოზიდებს აქვთ სხვადასხვა სასარგებლო ეფექტი, მათ შორის ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური.
კლინიკური კვლევების შედეგები აჩვენებს, რომ Panax ginseng შეიძლება ასევე გააუმჯობესოს ფსიქოლოგიური ფუნქცია, იმუნური ფუნქცია და მდგომარეობა.
3. კანის გაღიავება
ჰიპერპიგმენტაცია მზის ზემოქმედების, დაბერების, დაზიანების, ანთების და ჰორმონალური ზემოქმედების ხშირი გვერდითი მოვლენაა. ბევრი ადამიანი, ვინც განიცდის ჰიპერპიგმენტაციას, ცდილობს გაიღიავოს კანი.
კვლევამ შეაფასა ფერმენტირებული შავი ჟენშენის (FBG) კანის გათეთრების ეფექტი ადამიანებში. მონაწილეებს დაევალათ ჟენშენის კრემი გამოოეყენებინათ დღეში ორჯერ რვა კვირის განმავლობაში. კვლევამ აჩვენა, რომ კანის ფერი საგრძნობლად იყო გაღიავებული.
კვლევამ ასევე დაადგინა, რომ FBG კრემი მნიშვნელოვნად ამცირებს ტიროზინაზას აქტივობას. ეს არის არის ფერმენტების ჯგუფი, რომელიც ხელს უწყობს კანის პიგმენტაციის პროცესს, რომელსაც მელანოგენეზი ეწოდება. ის გამოიმუშავებს მელანინს, რომელიც იცავს თქვენს კანს UV დაზიანებისგან. თუმცა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს კანის ლაქები, როგორიცაა მუქი ლაქები და ჰიპერპიგმენტაცია.
4. ხელს უწყობს კანის ელასტიურობას და კოლაგენის წარმოებას
კოლაგენი არის ცილა, რომელიც ფუნქციონირებს როგორც თქვენი კანის, თმის, ძვლების, კუნთების, მყესების და ლიგატების ერთ-ერთი მთავარი სამშენებლო ბლოკი. კოლაგენი არის ის, რაც იცავს ჩვენს კანს დაბერებისგან და გვეხმარება ნაოჭების თავიდან აცილებაში, განიჭებთ მკვრივ და ახალგაზრდულ იერს.
კვლევამ ადასტურებს, რომ ჟენშენი ხელს უწყობს კოლაგენის დაკარგვის შენელებას და ეხმარება კანს ელასტიურობის შენარჩუნებაში.
კვლევაში ნათქვამია, რომ წითელი ჟენშენი შეიცავს ვიტამინებს, ეთერზეთებს და ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის მოვლისას დაბერების პროცესის შეფერხებისთვის. მათ გამოიკვლიეს წითელი ჟენშენის მკურნალობის ეფექტი კანის კოლაგენის ცილის სინთეზის გაზომვით.
კვლევის შედეგები მიუთითებს, რომ კანის ელასტიურობა შეიძლება აღდგეს წითელი ჟენშენის მკურნალობით.
შეჯამება
ჟენშენს აქვს გამათბობელი ეფექტი კანზე, რადგან აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას. შედეგად, ჟენშენს შეუძლია შეამციროს შეშუპება და დაბერების ნიშნები.
თუ თქვენ გსურთ ნაოჭების ან სხვა დაბერების სხვა ნიშნების შემცირება, გამოიყენეთ ჯენშენი კანის მოვლის საშუალებებთან ერთად.
კანის მოვლის კუთხით, წითელ ჟენშენსა და ფერმენტირებულ შავ ჟენშენს ყველაზე მეტი კვლევა აქვს ჩატარებული.