Universal Nutrition - Creatine Monohydrate

Universal Nutrition - Creatine Monohydrate — это креатин моногидрат в порошковой форме.

Креатин моногидрат — самая исследованная форма, известная как добавка №1 для увеличения силы, выносливости и мышечной массы.
Креатин — это метаболит, который естественным образом вырабатывается организмом для обеспечения мышц энергией. Повышение уровня креатина способствует снижению утомляемости, улучшает метаболизм в мышечных клетках и усиливает физические возможности организма. Это наиболее изученная пищевая добавка.
Креатин способен быстро увеличить способность ваших мышечных клеток к ресинтезу аденозинтрифосфата (АТФ). АТФ — основной источник энергии для человека. При высоком уровне АТФ вы сможете выполнять более интенсивные тренировки и быстрее восстанавливаться после них.
Еще одно положительное свойство креатина — это увеличение объема клеток. Креатин моногидрат втягивает воду внутрь мышечных клеток, эффективно увеличивая объем мышц.
Клеточная гидратация и увеличение объема клеток предотвращают разрушение белков и стимулируют синтез белка. Насыщая мышцы креатином, вы можете увеличить внутриклеточную жидкость, а значит — получить более крупные мышцы и прибавить в весе.

Основные свойства и характеристики Universal Nutrition - Creatine Monohydrate:
– Повышает уровень АТФ в организме
– Увеличивает силу и выносливость
– Способствует росту сухой мышечной массы
– Одна из самых изученных добавок
– Микронизированная, полностью очищенная форма
– Обеспечивает гидратацию клеток
– Доступен в натуральном виде и с различными вкусами
– Хорошо растворяется
– Производится на предприятии с сертификатом GMP
– Сделано в США

Способ применения и дозировка:
Размешайте 1 порцию (1 мерная ложка) в 200–250 мл воды и принимайте утром натощак перед или после тренировки.
В нетренировочные дни принимайте утром натощак.
Во время приема креатина пейте большое количество воды (не менее 3 литров в день).

Предупреждение:
Если вам меньше 18 лет, вы беременны или кормите грудью, у вас диагностированы какие-либо заболевания или вы принимаете лекарства — не используйте без консультации с врачом. Не превышайте рекомендуемую дозу. Пищевые добавки должны быть частью здорового и разнообразного рациона.