Optimum Nutrition - 100% Casein - პროდუქტი, რომელიც არის რძის შრატის ერთ-ერთი ნაირსახეობა და გააჩნია სტანდარტულზე უფრო ნელი ათვისება.
ჩვენი ორგანიზმის მიერ კაზეინის სრულად შეწოვასა და ათვისებას დაახლოებით 6-8 საათი სჭირდება. ამიტომაც მისი მიღება რეკომენდირებულია ძილის წინ, რათა მთელი ძილის პერიოდში მოხდეს ჩვენი კუნთების საჭირო ამინომჟავებით გამოკვება. კაზეინი PH მგრძნობიარეა და უფრო მეტი ხანი ძლებს კუჭის მჟავე გარემოში. შედეგად მის დაშლას ამინომჟავებამდე, დაახლოებით 2-ჯერ უფრო მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე შრატის ცილის სხვა ტიპებს.
გარდა ამისა, კაზეინი შეიცავს საჭირო ამინომჟავების სრულ სპექტრს და წარმოადგენს ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ ანტი-კატაბოლურ ცილას.
Optimum Nutrition - 100% Casein-ის ძირითადი თვისებები და მახასიათებლები:
- არის ნელი ათვისების ცილა
- მატებს მშრალ კუნთოვან მასას
- ზრდის ძალას და ენერგიას
- თითოეულ პორციაზე შეიცავს 5 გრამ BCAA-ს
- შეიცავს მცირე რაოდენობით ცხიმს, ნახშირწყალსა და შაქარს
- იდიალურია საკვების მიღებებს შორის და ძილის წინ მისაღებად
მიღების წესი და დოზირება:
გახსენით 1 პორცია (1 კოვზი) 250-300 მლ წყალში ან რძეში. მიიღეთ ვარჯიშიდან 60 წუთის შემდეგ, ძილის წინ, ან დღის ნებისმიერ მონაკვეთში.
გაფრთხილება:
თუ ხართ 18 წლამდე ასაკის, ორსული ან გაქვთ ლაქტაციის პერიოდი, თუ რაიმე სამედიცინო მდგომარეობის დიაგნოზი გაქვთ ან იყენებთ მედიკამენტებს, არ გამოიყენოთ ექიმთან კონსულტაციის გარეშე. არ გადააჭარბოთ რეკომენდირებულ დოზას. საკვები დანამატები უნდა იყოს ჯანსაღი და მრავალფეროვანი დიეტის ნაწილი.
მიმოხილვა
მიმოხილვები ჯერ არ არის.