Diet-Food - Bio Chia Bowl

ჩია წვრილი მარცვლეულია, რომელიც წარმოადგენს ანტიოქსიდანტების შესანიშნავ წყაროს, აქ მათი კონცენტრაცია უფრო მეტია, ვიდრე მოცვში და მაყვალში. ნატურალური ანტიოქსიდანტები, რომლებსაც შეიცავენ ჩიას თესლები,წარმატებულად აფერეხებენ ორგანიზმის უჯრედების დაბერებას და დაზიანებებს, და, შესაბამისად, დაავადებების წარმოშობას.

ჩიას თესლები გვეხმარება წონის დაკლებაშიც. მას შეუძლია საკუთარ წონაზე 12 ჯერ უფრო მეტი წონის წყალი შეიწოვოს. წყლის შეწოვის და შენარჩუნების უნარი ხელს უწყობს მთლიანი ორგნიზმის ჰიდრატაციას, განსაკუთრებულად ფიზიკური დატვირთვის დროს. სითხის შეკავება უზრუნველყოფს ნორმალურ განაწილებას და ელექტროლიტების გადასვლას უჯრედების მემბრანების გავლით, და ეს ხელს უწყობს ბალანსს და უჯრედების ეფექტურ ფუნქციონირებას.

ჩიას თესლებში კალციუმი 5 ჯერ უფრო მეტია, ვიდრე რძეში. იგი ასევე მდიდარია ელექტროლიტებით, კალიუმითა და მაგნიუმით. 
ჩია არის ომეგა 3-ის ყველაზე ხარისხიანი მცენარეული წყარო. ომეგა-3 შემცველობის პროცენტი ჩიას ზეთში აღწევს 64%. შედარებისთვის, ეს მაჩვენებელი ზეითუნის ზეთში – 1,5%-ია.  ომეგა-3 ცხიმმჟავები ძალიან მნიშვნელოვანია გულისთვის და ამცირებენ ქოლესტერინის დონეს. აუმჯობესებენ მხედველობას, სახსრების მოქნილობას და კანის ელასტიურობას.

ჩიას თესლები ეხმარებიან წნევის დაწევაში და ახდენენ სისხლში შაქრის დონის სტაბილიზაციას. ჩიას თესლების მოხმარება საკვებში საკმაოდ სწრაფად ამცირებს ქოლესტერინის და ტრიგლიცერიდების დონეს სისხლში, რაც, თავის მხვრივ, მნიშვნელოვნად ამცირებს ათეროსკლერზული ბალთების ფორმირებას სისხლძარღვებში, ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას (განსაკუთრებით ჰიპერტონიკებისთვის), ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს და მათ გართულებებს.
იგი ასევე აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის პერესტალტიკას.

ჩია არის მცენარეული პროდუქტი, ამიტომ მისის გამოყენება შეუძლიათ ვეგანებსაც და ვეგეტარიანელებსაც.

მიღების წესი და დოზირება

მიიღეთ დღეში 15 გ-მდე.  დაასხით წყალი ან რძე - დაელოდეთ სანამ ჩია შეიწოვს სითხეს და გაფუვდება - დაამატეთ თქვენს საყვარელ სმუზის, შეიზილეთ, რძე ან წვენი.  შეურიეთ მუსლის, მარცვლეულის ან ფაფით.  შეინახეთ მჭიდროდ დახურულ კონტეინერში მშრალ და გრილ ადგილას.

გაფრთხილება
 

არ მიიღოთ ორსულობის ან ლაქტაციის პერიოდში. შეწყვიტეთ მედიკამენტის მიღება და მიმართეთ ექიმს კონსულტაციისთვის, თუ გაგიჩნდათ უჩვეულო სიმპტომები, თუ შეამჩნიეთ კანზე გამონაყარი ან მოგცათ სხვა ალერგიული რეაქცია. არ მიიღოთ 18 წლამდე ასაკის ადამიანებმა.ამ პროდუქციის მიღებამდე კონსულტაცია გაიარეთ ექიმთან თუ თქვენ მკურნალობთ ან გარკვეული დიაგნოზი გაქვთ დასმული რაიმე დაავადებაზე, ან ღებულობთ მედიკამენტურ საშუალებებს. ამ პროდუქციის არასწორი მიღება ვერ მოგცემთ შედეგებს, ამიტომ გამოიყენეთ მხოლოდ ისე, როგორც არის მითითებული. შეინახეთ გრილ და მშრალ ბავშვებისთვის ხელმიუწვდომელ ადგილას.