Universal Nutrition - Creatine Monohydrate

Universal Nutrition - Creatine Monohydrate — это высококачественный американский креатин моногидрат.

Креатин — это соединение, которое естественным образом вырабатывается организмом для обеспечения мышц энергией. Он синтезируется в печени, поджелудочной железе и почках, затем транспортируется по кровеносным сосудам в мышцы, где превращается в фосфокреатин. Этот высокоскоростной метаболит используется для восстановления мышц и является источником мышечной энергии.

Повышение уровня креатина помогает снять усталость, улучшает метаболизм в мышечных клетках и увеличивает физические возможности организма. Это самая изученная пищевая добавка.

Согласно исследованиям, креатин способен увеличить способность ваших мышечных клеток быстро восстанавливать потраченную энергию (АТФ).

С более высоким уровнем АТФ вы сможете поднимать больший вес, повысите выносливость и будете быстрее восстанавливаться после тренировки.

Еще одно положительное свойство креатина — это увеличение объема клеток. Креатин моногидрат задерживает воду внутри мышечных клеток, что эффективно увеличивает объем мышц. Почему важен объем мышечных клеток? Исследования показывают, что клеточная гидратация и увеличение объема препятствуют распаду белка и стимулируют его синтез. При насыщении мышц креатином вы увеличиваете внутриклеточную жидкость, что приводит к росту мышц и увеличению массы.

Основные свойства и характеристики Universal Nutrition - Creatine Monohydrate:

• Повышает выносливость

• Увеличивает силу и энергию

• Способствует набору массы и мышечной массы

• Блокирует катаболические процессы

• Стимулирует синтез белка

• Усиливает ресинтез АТФ

• Гидратирует мышечные клетки

• Отличная растворимость

• Производится в США по стандартам GMP

• Не содержит калорий, углеводов и сахара

Способ применения и дозировка:
Растворите 1 порцию (1 мерная ложка – 5 г) в 200–300 мл воды и принимайте за 30–60 минут до тренировки и после тренировки. В дни без тренировок принимайте 1 порцию в течение дня.
Во время приема креатина пейте большое количество воды (не менее 3 литров в день).

Рекомендация:
Для максимального и быстрого результата принимайте креатин в сочетании с углеводами или белком, что дополнительно ускорит рост мышц.

Предупреждение:
Если вам меньше 18 лет, вы беременны, кормите грудью, имеете диагностированные заболевания или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Не превышайте рекомендованную дозировку.