Applied Nutrition – L-Glutamine Powder

Глутамин — это одна из самых важных аминокислот, которая оказывает влияние на многие аспекты человеческого организма и является строительным блоком белков. Во время тренировок он помогает восстанавливаться и снижает усталость и боль в мышцах. Кроме того, L-глутамин участвует в поддержании здоровья кишечника и способствует нормальной работе иммунной системы.

Глутамин составляет 60% аминокислот в мышцах и более 20% всех аминокислот в организме. Исследования подтвердили положительное воздействие глутамина на восстановление клеток кожи. Поэтому его активно назначают пациентам с ожогами в медицине.

Для спортсменов глутамин — одна из самых важных аминокислот, которая помогает организму восстанавливать энергию и увеличивает его возможности. Принятие его перед сном стимулирует выделение двух ключевых гормонов: гормона роста и мелатонина. Мелатонин помогает в глубоком сне, а гормон роста участвует в росте мышечной ткани. У подростков гормон роста отвечает как за рост мышц, так и за рост костной системы.

Основные характеристики Applied Nutrition – L-Glutamine Powder:

• Ускоряет восстановление мышц

• Снижает усталость и боль в мышцах

• Участвует в синтезе белка

• Блокирует катаболические процессы

• Увеличивает энергию и выносливость

• Поддерживает здоровье кишечника

• Обеспечивает нормальное функционирование иммунной системы

• Помогает в быстром восстановлении тканей кожи после ожогов

Рекомендуемое использование и дозировка: Растворите 1 порцию (1 ложка — 5 г) в 150-200 мл воды и принимайте 1-2 раза в день. Утром натощак, после тренировки или перед сном.

Рекомендация: Идеально в комбинации с креатином, BCAA и другими аминокислотными комплексами.

Предупреждение: Если вам меньше 18 лет, вы беременны, кормите грудью, имеете медицинские заболевания или принимаете лекарства, не используйте без консультации с врачом. Не превышайте рекомендованную дозировку. Пищевые добавки должны быть частью здорового и сбалансированного питания.