Глутамин — одна из важнейших аминокислот, которая влияет на множество аспектов организма человека и является строительным блоком белка. Во время физических нагрузок он помогает восстановлению и снижает усталость и мышечную боль. Кроме того, L-глутамин участвует в поддержании здоровья кишечника и обеспечивает сильную иммунную систему.
Глутамин составляет 60% аминокислот в мышцах и более 20% всех аминокислот в организме.
Исследования подтвердили положительное влияние глутамина на восстановление клеточных тканей кожи. Поэтому в медицине его активно назначают пациентам с ожогами.
Для спортсменов глутамин — одна из самых важных аминокислот, которая помогает организму восстанавливать энергию и повышает его возможности. Приём перед сном стимулирует выработку двух ключевых гормонов — гормона роста и мелатонина. Мелатонин способствует глубокому сну, а гормон роста помогает росту мышечной ткани. У подростков гормон роста отвечает за развитие как мышечной, так и костной систем.
Основные свойства и характеристики Applied Nutrition – L-Glutamine Powder:
– Ускоряет восстановление мышц
– Снижает усталость и мышечную боль
– Участвует в синтезе белка
– Блокирует катаболические процессы
– Повышает энергию и выносливость
– Поддерживает здоровье кишечника
– Обеспечивает правильное функционирование иммунной системы
– Способствует восстановлению кожной ткани после ожогов
Способ применения и дозировка:
Растворите 1 порцию (1 мерная ложка – 5 г) в 150–200 мл воды и принимайте 1–2 раза в день: утром натощак, после тренировки или перед сном.
Рекомендация:
Идеально сочетается с креатином, BCAA и другими комплексами аминокислот.
Предупреждение:
Если вам меньше 18 лет, вы беременны или кормите грудью, если у вас диагностировано заболевание или вы принимаете лекарства — не используйте без консультации с врачом.
Не превышайте рекомендованную дозу.
Пищевые добавки должны быть частью здорового и разнообразного рациона.
მიმოხილვა
მიმოხილვები ჯერ არ არის.