Sveltus - AB Wheel

Sveltus - AB Wheel — это компактный, но крайне эффективный тренажёр, который напрямую включает в работу мышцы кора — пресс, спину, плечи и бёдра, заставляя их работать на полную мощность. Этот простой в использовании аксессуар идеально подходит не только для укрепления кора, но и для улучшения баланса, стабильности и контроля мышц.

AB Wheel оснащён двойным колесом, которое обеспечивает лучшую устойчивость и надёжность движений, что особенно важно для начинающих. Удобные противоскользящие рукоятки с резиновым покрытием способствуют безопасной и контролируемой тренировке. Использовать его можно как дома, так и в спортивном зале — незаменимая часть ежедневной тренировки кора.

Характеристики и свойства Sveltus - AB Wheel:

• Двойное колесо — для лучшей устойчивости и контроля

• Противоскользящие рукоятки с резиновым покрытием — для надёжного хвата

• Лёгкий и компактный дизайн — удобно носить и хранить

• Предназначен для укрепления мышц кора: пресс, спина, плечи

• Идеален для функциональных тренировок, пилатеса, фитнеса и реабилитации

• Подходит для всех уровней — от начинающих до опытных спортсменов

Инструкция по применению:
Начните упражнение с колен, крепко удерживая рукоятки обеими руками. Медленно катитесь вперёд, включая в работу плечи и мышцы кора, затем контролируемо возвращайтесь в исходное положение. Держите спину прямо, а пресс в напряжении. Постепенно увеличивайте амплитуду движений по мере укрепления мышц.

Предупреждение:
Не используйте AB Wheel на твёрдой поверхности без защиты коленей — используйте гимнастический коврик. Избегайте чрезмерного растяжения, если мышцы кора ещё недостаточно сильны. Не используйте повреждённое или расшатанное колесо. Соблюдайте правильное положение спины, чтобы избежать травм.