Sveltus AB Roller — это эффективный тренажёр, специально разработанный для укрепления мышц живота, плеч и спины. Традиционные упражнения на пресс часто вызывают перенапряжение шеи и поясницы, однако AB Roller позволяет правильно включать мышцы корпуса и снижать лишнюю нагрузку. Его использование помогает не только укрепить пресс, но и улучшить стабильность и баланс тела.
Ролик изготовлен из прочного пластика и металла, что обеспечивает долговечность. Ручки покрыты противоскользящим материалом, который гарантирует удобный и надёжный хват. Благодаря компактному и лёгкому дизайну, ролик легко помещается в спортивную сумку и может сопровождать вас повсюду. AB Roller идеально подойдёт как новичкам, так и опытным спортсменам, стремящимся к максимальным результатам в тренировке пресса.
Инструкция по применению:
-
Возьмитесь за ручки обеими руками и установите ролик на пол.
-
Начинайте движение с колен или стоя на ногах.
-
Медленно прокатите ролик вперёд, максимально вытягивая корпус, затем вернитесь в исходное положение.
-
Используйте регулярно для укрепления мышц живота, плеч и спины.
Предупреждение:
-
Не превышайте свои физические возможности — начинайте медленно и постепенно увеличивайте амплитуду движений.
-
Избегайте занятий на скользкой поверхности, чтобы не потерять баланс.
-
При проблемах со спиной или коленями проконсультируйтесь со специалистом перед использованием.
-
Храните в сухом и прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей.
მიმოხილვა
მიმოხილვები ჯერ არ არის.