Optimum Nutrition – Creatine Monohydrate — это микронизированная форма креатин моногидрата в порошке, обладающая отличной растворимостью и быстрой усвояемостью.
Креатин способствует ресинтезу АТФ, увеличивает объем мышц, силу и выносливость, а также предотвращает катаболизм. Это один из самых изученных и эффективных спортивных добавок.
Основные преимущества:
-
Повышает силу и уровень энергии
-
Стимулирует синтез белка и предотвращает распад мышц
-
Улучшает восстановление после тренировок
-
Увеличивает внутриклеточную гидратацию
-
Научно доказанная эффективность
-
Микронизированная форма для лучшего растворения
Применение:
Смешайте 1 чайную ложку (около 5 г) с 150–200 мл воды. Принимайте 1–2 раза в день. Пейте много воды (не менее 3 л в сутки).
მიმოხილვა
მიმოხილვები ჯერ არ არის.