MHP – Креатин Моногидрат
Креатин — это метаболит, который естественным образом вырабатывается в организме для обеспечения мышц энергией. Повышение уровня креатина помогает уменьшить усталость, улучшает метаболизм в мышечных клетках и повышает физические возможности организма. Креатин является самым изученным спортивным добавком.
Креатин способен быстро увеличить способность ваших мышечных клеток ресинтезировать аденозинтрифосфат (АТФ). АТФ — основной источник энергии для человека. Поступивший в организм креатин моногидрат превращается в мышцах в молекулу под названием фосфокреатин, которая является главным источником ресинтеза АТФ. Благодаря повышенному уровню АТФ вы сможете выполнять более интенсивные тренировки и быстрее восстанавливаться после них.
Еще одно положительное свойство креатина — это увеличение объема клеток. Креатин моногидрат притягивает воду внутрь мышечной клетки, что эффективно увеличивает объем мышцы. Почему объем мышечной клетки важен? Согласно исследованиям, клеточная гидратация и повышение объема клеток препятствуют распаду белков и стимулируют синтез белка. Насыщая мышцы креатином, вы можете увеличить внутриклеточную жидкость, что приведет к увеличению мышц и набираемой массы.
Преимущества:
– Повышает силу и энергию
– Увеличивает вес и мышечную массу
– Блокирует катаболические процессы
– Стимулирует синтез белка
– Усиливает ресинтез АТФ
– Гидратирует мышечные клетки
– Не содержит калорий, углеводов и сахара
Способ применения и дозировка:
Размешайте 1 порцию (1 мерная ложка — 5 г) в 200 мл воды и принимайте до или после тренировки. В дни без тренировок принимайте утром натощак. Во время приема креатина употребляйте большое количество воды (не менее 3 литров в день).
Предупреждение:
Если вам нет 18 лет, вы беременны или кормите грудью, если у вас диагностировано какое-либо заболевание или вы принимаете лекарства, не используйте продукт без консультации с врачом. Не превышайте рекомендуемую дозу. Пищевые добавки должны быть частью здорового и разнообразного питания.



მიმოხილვა
მიმოხილვები ჯერ არ არის.