Dorian Yates Nutrition - Glutamine

Dorian Yates Nutrition - Glutamine одна из самых важных аминокислот, которая влияет на многие аспекты организма человека и является строительным блоком белка. Во время тренировок он помогает восстановлению и снижает усталость и мышечные боли. Кроме того, L-глутамин участвует в поддержании здоровья кишечника и обеспечивает сильную иммунную систему.

Глутамин составляет 60% аминокислот в мышцах и более 20% от общего количества аминокислот в организме.
Исследования подтвердили положительный эффект глутамина на регенерацию клеточных тканей кожи. Поэтому в медицине его активно назначают пациентам с ожогами.

Для спортсменов глутамин - одна из самых важных аминокислот, которая помогает организму восстанавливать энергию и увеличивать свои возможности. Прием перед сном стимулирует выделение двух ключевых гормонов: гормона роста и мелатонина. Мелатонин помогает глубокому сну, а гормон роста способствует росту мышечной ткани. У подростков гормон роста отвечает за рост как мышечной, так и костной системы.

Основные свойства и характеристики:

• Ускоряет восстановление мышц
• Снижает усталость и боли в мышцах
• Участвует в синтезе белка
• Блокирует катаболические процессы
• Повышает энергию и выносливость
• Поддерживает здоровье кишечника
• Обеспечивает правильное функционирование иммунной системы
• Помогает быстрой регенерации кожной ткани после ожогов

Способ применения и дозировка:
Растворите 1 порцию (1 мерная ложка – 4,5 г) в 150-200 мл воды и принимайте 1-2 раза в день. Утром натощак, после тренировки или перед сном.

Рекомендация:
Идеально в сочетании с креатином, BCAA и другими комплексами аминокислот.

Предупреждение:
Если вам меньше 18 лет, вы беременны или кормите грудью, имеете медицинские заболевания или принимаете лекарства, не используйте без консультации врача. Не превышайте рекомендованную дозу. Пищевые добавки должны быть частью здорового и разнообразного рациона.