Applied Nutrition - Taurine это органическая кислота, которая содержится в мышцах, сердце, мозге и глазах. Несмотря на то, что по своей химической структуре это не аминокислота, она часто называется аминокислотой из-за схожести своего действия в организме с другими аминокислотами.
Основные функции Applied Nutrition - Taurine:
- Регуляция энергии: Тауин играет важную роль в стабилизации клеточных мембран и управлении балансом кальция, что способствует эффективному использованию энергии.
- Здоровье сердечно-сосудистой системы: Тауин поддерживает работу сердечных мышц, защищает стенки кровеносных сосудов от повреждений и улучшает кровообращение.
- Поддержка нервной системы: Тауин действует как нейротрансмиттер и участвует в производстве ингибирующих нейромедиаторов (таких как ГАМК), что помогает успокоить нервную систему и уменьшить стресс.
- Антиоксидантное действие: Тауин защищает клетки от окислительного стресса и нейтрализует повреждения, вызванные свободными радикалами.
Тауин активно используется в спорте для улучшения спортивных результатов:
- Тауин способствует быстрому выделению энергии, что важно при интенсивных физических нагрузках.
- Применение тауина помогает мышцам восстанавливаться быстрее и предотвращает их переутомление. Он снижает напряжение и усталость мышц.
- Использование тауина улучшает спортивные результаты, так как он повышает физическую выносливость и силу.
- Тауин регулирует уровень электролитов, что важно для поддержания водного баланса и артериального давления во время нагрузок.
- Тауин улучшает усвоение и эффективность таких добавок, как креатин, BCAA и другие аминокислоты.
Рекомендуемое использование и дозировка:
Принимайте 1 порцию (1 грамм) за 30-40 минут до тренировки или другой умственной или физической активности.
Предупреждение:
Если вам менее 18 лет, вы беременны, кормите грудью, имеете медицинские показания или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Добавки должны быть частью здорового и сбалансированного питания.



მიმოხილვა
მიმოხილვები ჯერ არ არის.