Applied Nutrition - Casein

Казеиновый протеин производится не из сыворотки, а непосредственно из молока. Коровье молоко содержит примерно 80% казеина.

В отличие от сывороточного протеина, казеин является медленно усваиваемым белком — его полное переваривание занимает 6–8 часов. Поэтому его часто называют антикатаболическим белком.

Казеин и рост мышц:

Во время сна организм не получает питательных веществ в течение 7–8 часов, что приводит к катаболическому состоянию — начинается распад мышечной массы. Чтобы предотвратить этот процесс, необходимо принять пищу, которая будет обеспечивать мышцы аминокислотами всю ночь. Это либо творог, либо казеиновый протеин.

1 порция казеина по содержанию белка приравняется к около 200 г творога. Протеин способствует положительному азотному балансу, что критически важно для роста мышц.

Казеин и жиросжигание:

Благодаря медленному перевариванию казеин дольше усваивается, и вы ощущаете сытость до 5–6 часов, получая при этом всего около 120 калорий и 25 г белка.
Это делает его идеальным средством для снижения аппетита и создания дефицита калорий, особенно при повышенном чувстве голода.

Приём казеина вместо еды после тренировки помогает поддерживать низкий уровень сахара и инсулина в крови, что способствует потере жира, и при этом поставляет аминокислоты для сохранения мышечной массы.

Исследования показали, что казеин:

• Снижает уровень триглицеридов на 22%

• Снижает уровень свободных радикалов

• Улучшает работу толстой кишки

• Обладает антибактериальным эффектом

• Укрепляет иммунную систему

Applied Nutrition – Casein протестирован для спортсменов (Informed-Sport) и проходит строгий контроль качества в ISO 17025 аккредитованной лаборатории. Производится в сертифицированных GMP условиях и соответствует европейским требованиям по безопасности пищевых продуктов и контролю веса.

Способ применения:

Разведите 2 мерные ложки (30 г) в 300–500 мл воды или молока и выпейте за 30–60 минут до сна.
Можно использовать как замену приёма пищи, если вы не можете поесть долгое время.

Предупреждение:

Не использовать при беременности или грудном вскармливании. При появлении необычных симптомов, высыпаний или аллергических реакций прекратите приём и проконсультируйтесь с врачом. Не рекомендуется лицам младше 18 лет.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом, если у вас диагностированы заболевания или вы принимаете лекарства.
Неправильное использование может не привести к желаемым результатам. Использовать только по инструкции. Хранить в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.