Глутамин — одна из важнейших аминокислот, влияющая на множество процессов в организме человека и являющаяся строительным блоком белка. Во время физических нагрузок он способствует восстановлению и снижает мышечную усталость и боль. Кроме того, L-глутамин поддерживает здоровье кишечника и укрепляет иммунную систему.
Глутамин составляет 60% аминокислот в мышцах и более 20% от общего количества аминокислот в организме.
Исследования подтвердили положительное влияние глутамина на восстановление клеток кожи, поэтому в медицине его активно назначают пациентам с ожогами.
Для спортсменов глутамин — одна из наиболее важных аминокислот, способствующая восстановлению энергии и повышению выносливости. Прием перед сном стимулирует выработку двух ключевых гормонов: гормона роста и мелатонина. Мелатонин помогает достичь глубокого сна, а гормон роста способствует росту мышечной ткани. У подростков гормон роста также отвечает за развитие мышечной и костной систем.
Основные свойства и преимущества Vitamin Power – Glutamine:
– Ускоряет восстановление мышц
– Снижает мышечную усталость и боль
– Участвует в синтезе белка
– Блокирует катаболические процессы
– Повышает энергию и выносливость
– Поддерживает здоровье кишечника
– Обеспечивает правильную работу иммунной системы
– Способствует быстрому восстановлению кожи после ожогов
Способ применения и дозировка:
Растворите 1 порцию (1 мерная ложка – 6 г) в 150–200 мл воды и принимайте 1–2 раза в день. Лучше всего принимать утром натощак, после тренировки или перед сном.
Рекомендация:
Идеально сочетается с креатином, BCAA и другими комплексами аминокислот.
Предупреждение:
Если вам меньше 18 лет, вы беременны, кормите грудью, имеете диагностированные заболевания или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед применением. Не превышайте рекомендуемую дозу. Пищевые добавки должны быть частью здорового и разнообразного рациона.
მიმოხილვა
მიმოხილვები ჯერ არ არის.