Uns - Vitamin B1

• Твердая доза – 100 мг витамина В1 (тиамина) в форме мононитрата тиамина в каждой капсуле.
• Растительные капсулы - в отличие от стандартных капсул не содержат желатина животного происхождения, подходят для вегетарианцев.
• Чистая этикетка - в продукте Витамин В1 вы не найдете искусственных наполнителей, ненужных красителей или консервантов. Чистый состав без примесей.
• Помогает в правильном функционировании нервной, эндокринной и сердечной систем.
• Это помогает в поддержании надлежащих психологических функций.
• Способствует поддержанию нормального энергетического обмена.
• Экологичная, стеклянная упаковка (идеально подходит для вторичной переработки, благодаря чему снижается потребление энергии, воды и других ресурсов).
• Биологически активная добавка, произведенная в соответствии с самыми высокими стандартами GMP.
• Он обеспечивает высокий уровень добавок в течение месяца.

Витамин В1 – роль в организме, дозировка

Витамин В1 является соединением, необходимым для правильного функционирования организма, он играет важную роль в энергетическом обмене. Участвует в углеводном и аминокислотном обмене, отвечает за правильное функционирование нервной и сердечно-сосудистой систем. Спрос на него зависит от возраста, пола, массы тела, физической активности и режима питания. Рекомендуемые нормы – от 0,5 до 1,5 мг в сутки.

Витамин В1 - симптомы и последствия дефицита

Дефицит витамина B1 может быть вызван:

• длительный стресс,
• злоупотребление кофе, чаем и алкоголем,
• интенсивные физические и умственные усилия,
• вегетарианская, веганская или несбалансированная диета
• ухудшение всасывания тиамина в пищеварительном тракте с возрастом,
• диуретики,
• хронические заболевания (сахарный диабет, рак).

Дефицит тиамина проявляется слабостью, утомляемостью, мышечными болями и судорогами, мышечной слабостью, проблемами с памятью и концентрацией внимания. Также могут появиться расстройства пищеварительной системы, такие как: рвота, диарея, недостаточность системы кровообращения, неврологические проблемы, снижение либидо, отеки, нарушения чувствительности, отсутствие менструаций.

Когда добавлять витамин B1

Витамин В1 следует принимать людям, подверженным стрессам, физически активным и занимающимся спортом, ведущим интенсивный образ жизни, а также пожилым людям. Также витамин В1 следует принимать беременным и кормящим женщинам, алкоголикам, людям, сидящим на ограничительных диетах, людям, чей рацион богат очищенными источниками углеводов (белый рис, белая мука, сахар), курильщикам, употребляющим большое количество кофе и чая, людям с заболеваниями печени, гипертиреозом, хронической диареей, а также всем в осенне-зимний период, когда доступ к свежим овощам и фруктам ограничен.

Противопоказания к применению витамина В1

Применение любых биологически активных добавок должно быть согласовано с врачом беременными женщинами, кормящими женщинами, людьми с заболеваниями почек и печени. Людям с аллергией на какой-либо ингредиент продукта следует воздержаться от приема добавок. Алкоголь может уменьшить всасывание тиамина, поэтому его не следует употреблять во время приема витамина B1.

Витамин В1 – с чем его стоит сочетать?

Для повышения усвоения тиамина стоит дополнить витаминами В2, В3, витаминами С и Е, а также марганцем и магнием.

Применение
Принимать по 1 порции (1 капсула) в день, запивая водой.

Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Биологически активные добавки не могут использоваться в качестве замены (замены) разнообразного питания. Сбалансированное питание и здоровый образ жизни важны для поддержания хорошего здоровья. Беременным женщинам и кормящим матерям перед применением препарата следует проконсультироваться с врачом. Не принимайте, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов продукта.