Optimum Nutrition – Creatine Monohydrate — это порошковая, микронизированная форма креатина моногидрата, созданная для максимального усвоения и эффективности.
Креатин — это метаболит, который естественным образом вырабатывается в организме для обеспечения мышц энергией. Повышение уровня креатина способствует снижению усталости, улучшает обмен веществ в мышечных клетках и усиливает физические показатели. Это один из самых изученных и надежных спортивных добавок.
Креатин усиливает способность мышц к ресинтезу АТФ (аденозинтрифосфат) — главного источника энергии в организме. Принятый креатин преобразуется в фосфокреатин, который помогает восстанавливать запасы АТФ, обеспечивая большую силу и более быстрое восстановление после тренировок.
Еще одно преимущество — это увеличение объема клеток: креатин притягивает воду внутрь мышечных клеток, увеличивая их размер и способствуя лучшей гидратации. Этот эффект также способствует синтезу белка и предотвращает его распад.
Основные свойства и преимущества:
– Повышает силу и энергию
– Увеличивает массу и объем сухих мышц
– Обеспечивает клеточную гидратацию
– Препятствует катаболизму
– Стимулирует синтез белка
– Поддерживает ресинтез АТФ
– Научно обоснованный продукт
– Микронизированная форма для лучшего смешивания и усвоения
Способ применения и дозировка:
Размешайте 1 чайную ложку с горкой в 150–200 мл воды или сладкой жидкости. Принимайте 1–2 порции в день: утром натощак, перед тренировкой или сразу после неё. В период приема пейте не менее 3 литров воды в сутки.
Предупреждение:
Не рекомендуется лицам младше 18 лет, беременным и кормящим женщинам. При наличии заболеваний или приеме медикаментов проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Не превышайте рекомендуемую дозу. Пищевые добавки должны быть частью здорового и разнообразного рациона.
მიმოხილვა
მიმოხილვები ჯერ არ არის.