Applied Nutrition - Casein

Казеиновый протеин изготавливается не из сыворотки молока, а непосредственно из самого молока. Коровье молоко содержит около 80% казеинового белка.

В отличие от сывороточного белка, казеин — это медленно усваиваемый белок. Его полное усвоение занимает около 6–8 часов. Поэтому его называют антикатаболическим белком.

Казеиновый протеин и рост мышц
Во время сна, когда организм на протяжении 7–8 часов испытывает дефицит питательных веществ, он находится в катаболическом состоянии — происходит распад мышечной массы на аминокислоты. Чтобы остановить этот процесс, есть только одно решение — перед сном употребить пищу, которая будет снабжать мышцы питательными веществами всю ночь. Такими продуктами являются только два: творог или казеиновый протеин.
Одна порция казеинового протеина по содержанию белка эквивалентна примерно 200 г творога. Казеин способствует поддержанию положительного азотистого баланса в организме — одного из важнейших факторов роста мышц.

Казеиновый протеин и сжигание жира
Как уже упоминалось, казеин — это медленно усваиваемый белок, на его переваривание организму требуется много времени. В результате, в течение как минимум 5–6 часов после приёма вы не испытываете чувства голода — вы сыты, несмотря на то, что потребили всего около 120 калорий и 25 г белка.
Это идеально подходит для создания дефицита калорий и снижения аппетита, если он у вас повышен.

Вместо приёма пищи после тренировки, употребление казеинового протеина помогает сохранить низкий уровень сахара и инсулина в крови — ещё один ключевой фактор для снижения веса, одновременно снабжая организм аминокислотами, что помогает сохранить мышечную массу.

Исследования показали, что приём казеинового протеина:

• снижает уровень триглицеридов на 22%

• уменьшает уровень свободных радикалов

• улучшает работу толстого кишечника

• обладает антибактериальным эффектом

• повышает иммунитет

Applied Nutrition – Casein протестирован для спортсменов и проходит строгий контроль в лаборатории, аккредитованной по ISO 17025.
Производится на предприятии, сертифицированном по стандарту GMP, под строгим контролем качества.
Его качество соответствует европейским требованиям по пищевой безопасности в контексте контроля массы тела.

Способ применения и дозировка

Размешайте 2 мерные ложки (30 г) в 300–500 мл воды или молока и принимайте за 30–60 минут до сна.
Также можно использовать как замену приёма пищи, если вы не можете поесть в течение длительного времени.

Предупреждение

Не принимать во время беременности или кормления грудью. Прекратите приём и проконсультируйтесь с врачом, если у вас возникнут необычные симптомы, например, кожная сыпь или аллергическая реакция. Не принимать лицам младше 18 лет.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть диагноз какого-либо заболевания или вы принимаете лекарства. Неправильный приём продукта не даст желаемого результата, поэтому используйте его строго по инструкции.
Хранить в прохладном и сухом месте, недоступном для детей.